Músico y deportista de élite, mismo esfuerzo cardíaco

Con absoluta independencia de la actividad profesional que se desempeñe, practicar deporte es una actividad saludable que aumenta tu calidad de vida. Pero claro, a la hora de hacer deporte, el músico se encuentra muchas veces limitado por el riesgo de padecer una lesión que le impida desarrollar su profesión e incluso por la escasez de tiempo libre disponible.

Lo cierto es que la música es una actividad muy exigente tanto intelectual como físicamente y la práctica deportiva reporta una serie de beneficios a los que no se debe renunciar. En un estudio en el que participaron más de 60 músicos profesionales, determinó que el esfuerzo a nivel cardíaco al que se somete un instrumentista durante un concierto es de una intensidad similar a la soportada por un deportista de élite durante un partido de fútbol o una etapa ciclista. Ante tales datos, no cabe duda de que mantenerse en forma es fundamental para un músico profesional.

Acerca de martinparra

En la búsqueda de un medio de comunicación un grupo de amigos, amantes de las músicas latinoamericanas, después de pasar por un blog con emisora por allá en el 2005 que está aún en esta dirección: conciertocolombiano.blogspot.com, eso en el 2015 se convirtió en la pagina web: conciertocolombiano.com, hoy convertida en festivaliando.com. Conciertocolombiano.com será la pagina web del programa de radio, que dio origen a toda esta historia en 1995

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