Alimentación saludable Vs Buena Música

Producir Buena Música Se Asocia A Buen Estado de Salud

Sabemos lo difícil que es mantener una alimentación saludable cuando te la pasas todo el tiempo en gira, en promoción y viajando de una ciudad en otra, pero es muy importante que aprendas cómo alimentarte saludablemente aún con tu vida nómada.

El alimento es lo que llena de energía a tu cuerpo y si no lo llenas con pura comida chatarra ese energía no será positiva y con el tiempo harás que se deteriore más rápido, además la “junk food” no cuenta con los complementos necesarios que tu cuerpo requiere para compensar la intensa actividad física que tú realices, recuerda: eres un deportista, imagina a los deportistas teniendo malos hábitos alimenticios es claro que su rendimiento se debilitará y los resultados a mediano plazo serán terribles; ahí es cuando llegan los males cómo la deshidratación, el cansancio extremo, la debilidad que pueden llevarte hasta el hospital y si lo piensas de manera profesional, pierdes más tiempo estando en un hospital que el tiempo que pudiste haber invertido en implementar hábitos saludables en tu vida cómo músico.

Acerca de martinparra

En la búsqueda de un medio de comunicación un grupo de amigos, amantes de las músicas latinoamericanas, después de pasar por un blog con emisora por allá en el 2005 que está aún en esta dirección: conciertocolombiano.blogspot.com, eso en el 2015 se convirtió en la pagina web: conciertocolombiano.com, hoy convertida en festivaliando.com. Conciertocolombiano.com será la pagina web del programa de radio, que dio origen a toda esta historia en 1995

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